Una profesional de la dieta y nutrición en Torredembarra

Soy Toñy Fernadez Arqué, me dedico al mundo de la nutrición desde el año 2006, colaboro con la empresa Soria Natural como dietistas promoviendo la dieta y la nutrición en Torredembarra. Nuestro sistema de dieta limpia se basa en promoverla pérdida de peso de forma segura y saludable.

Quieres perder peso en Torredembarra?

La pérdida de peso es un proceso gradual, en la que se necesita un buen asesoramiento dietético y nutricional por parte de un buen profesional.

Apúntate a la dieta limpia en Torredembarra , te garantizamos que alcanzaras tu objetivo. Lograrás tu peso ideal, evitando el tan temido efecto rebote y lo mejor es que lo realizamos de la forma más sana y saludable.

Consejos en nuestra dieta en Torredembarra

  • Planifica los horarios estables que te hagan seguir un programa de comidas y cenas, de esta manera evitarás improvisar.
  • Comienza una dieta rica en frutas y verduras y evita los alimentos que contengan grasas saturadas, azúcares, alimentos preparados o precocinados.
  • Evita el picoteo.
  • Múevete, haz ejercicio de forma progresiva y te sentirás mejor cada día y ayudaras a quemar grasas

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